Masaje Thai-yoga

Se realiza en un futón en el suelo, aplicándose a todo el cuerpo, de pies a cabeza.

Combina diferentes técnicas y manipulaciones en forma de presiones y estiramientos con el objetivo de liberar tensiones del cuerpo y ayudar a que este se autorregule por sí solo, caracterizándose por ser un masaje fuerte, profundo e intenso pero en ningún caso doloroso.

En el masaje tailandés se usan tanto las manos, como los dedos, codos, antebrazos, pies, rodillas, piernas.

Beneficios:

• Mejora la postura, al estirar la musculatura y movilizar la columna es sus cuatro movimientos.
• Tonifica el sistema nervioso.
• Activa el sistema linfático.
• Incrementa la flexibilidad de la musculatura, fortalece los ligamentos y tendones. Evitando lesiones musculoesqueléticas.
• Mejora el riego sanguíneo.
• Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.