Masaje deportivo

Cuando practicas alguna actividad física en especial un deporte o entrenamiento de alta exigencia y disciplina, incluso de competición, el cuerpo y los tejidos en general se resienten o necesitan ser preparados para el esfuerzo.

Ese es el momento en el que un masaje deportivo tiene sentido y puede brindarte la mejor ayuda.

Objetivos del masaje deportivo

• Calentar los músculos previamente a la realización de ejercicio extremo, oxigenándolos y haciéndolos más flexibles.
• Preparar adecuadamente la musculatura para el esfuerzo deportivo y mantenerlos en óptimo estado.
• Prevenir lesiones que puedan ocasionarse en plena competición o en entrenamiento.
• Favorecer la recuperación muscular de lesiones deportivas, y en general fortalecer el físico del deportista.
• Contribuir a la desinflamación, regeneración y remodelación de las micro-roturas de los tejidos que pueden afectar a la práctica deportiva que se vaya a realizar.
• Mejorar el rendimiento deportivo.
• Recuperar y descargar los músculos a través de masajes de drenaje linfático y de retorno venoso.
• Relajar los músculos, al igual que al deportista justo en los momentos previos a la competición.